Home Blog Koti ja hyvinvointi Voitko juoda tislattua vettä?

Voitko juoda tislattua vettä?

kirjoittaja Dr. Jonathan Doyle - Updated December 24, 2024
Viime vuosina kiinnostus puhdistettua vettä kohtaan on kasvanut, erityisesti niiden keskuudessa, jotka haluavat varmistaa, että juomavesi on mahdollisimman puhdasta ja turvallista. Mutta voiko tislattua vettä juoda, ja miten se vertautuu käänteisosmoosiveteen?
Tässä blogissa tutkimme tislatun veden ja käänteisosmoosiveden eroja, niiden hyötyjä ja sitä, onko tislatun veden juominen turvallinen vaihtoehto terveydelle.

Mikä on tislattu vesi?

Ymmärtääksesi, voitko juoda tislattua vettä, on ensin ymmärrettävä, mitä tislattu vesi on. Tislattu vesi on puhdistettua vettä, joka käy läpi prosessin, jota kutsutaan nimellä tislaus Tislauksen aikana vettä keitetään höyryn muodostamiseksi, joka sitten tiivistyy takaisin nestemäiseen muotoon, jolloin jäljelle jää epäpuhtauksia, kuten mineraaleja, suoloja, kemikaaleja ja kontaminantteja.
Tämä prosessi poistaa olennaisesti kaikki liuenneet aineet, jolloin tislattu vesi on lähes vapaa mineraaleista ja muista alkuaineista. Tämän seurauksena tislattua vettä pidetään usein puhtaimpana juomakelpoisena veden muotona.
distilled water

Voiko tislattua vettä juoda?

Tislatun veden juominen on yleensä turvallista lyhytaikaiseen käyttöön. Vesi ei sisällä epäpuhtauksia, kuten bakteereja, viruksia ja haitallisia kemikaaleja, mikä tekee siitä turvallista turvallisuuden ja hygienian kannalta. Koska tislatusta vedestä puuttuu kuitenkin välttämättömiä mineraaleja, kuten kalsiumia, magnesiumia ja kaliumia, sen säännöllisellä kulutuksella voi olla joitakin haittoja.

Tislatun veden juomisen mahdolliset haitat

Vaikka tislattu vesi on juomakelpoista, se ei välttämättä ole paras valinta pitkäaikaiseen nesteytykseen. Tässä syy.

Välttämättömien mineraalien puute

Toisin kuin luonnollinen lähdevesi tai muut juomaveden lähteet, tislattu vesi ei sisällä terveydelle hyödyllisiä mineraaleja. Ajan myötä näiden mineraalien puutteesta johtuva veden juominen voi johtaa elektrolyyttien epätasapainoon, mikä voi vaikuttaa sydämeen, lihaksiin ja hermoihin.

Litteä maku

Jotkut ihmiset pitävät tislattua vettä mauttomana tai latteana mineraalien puutteen vuoksi. Jos pidät vedestä, jossa on vähän makua, tislattu vesi voi olla vähemmän houkuttelevaa.
a woman is drinking water

Mineraalien puutos

Vaikka tislattu vesi ei merkittävästi lisää päivittäistä mineraalien saantia, pelkästään tislattuun veteen luottaminen voi johtaa mineraalivajeisiin, varsinkin jos et saa tarpeeksi muista ruoista tai juomista.

Tislatun veden rooli jokapäiväisessä elämässä

Vaikka tislatun veden juominen ei ehkä ole ihanteellinen valinta pitkäaikaiseen nesteytykseen, sillä on silti muita tärkeitä käyttötarkoituksia, erityisesti lääketieteellisissä vastaanotoilla, laboratorioissa ja teollisissa sovelluksissa, joissa puhtaus on ratkaisevan tärkeää.

Tislattu vesi vs. käänteisosmoosivesi: Mitä eroa niillä on?

Suodatusprosessi

  • Tislattu vesi: Kuten mainittiin, tislausprosessissa vettä keitetään höyryn luomiseksi ja tiivistetään takaisin nestemäiseen muotoon. Tämä prosessi poistaa useimmat epäpuhtaudet, kuten bakteerit, virukset ja mineraalit.
  • RO-vesi: Käänteisosmoosi, käyttää puoliläpäisevä kalvo epäpuhtauksien poistamiseksi vedestä. Vesi pakotetaan paineen alaisena kalvon läpi, joka suodattaa pois epäpuhtaudet, kuten kloorin, fluoridin, raskasmetallit ja muut liuenneet kiinteät aineet. Toisin kuin tislaus, käänteisosmoosisuodatus ei sisällä keittämistä.
reverse osmosis water filtration process

Mineraalipitoisuus

  • Tislattu vesi. Tislausprosessi poistaa vedestä suurimman osan mineraaleista, joten tislattu vesi on olennaisesti vapaata ravinteista, kuten kalsiumista, magnesiumista ja natriumista.
  • käänteisosmoosivesi. Käänteisosmoosijärjestelmä poistaa myös merkittävän määrän mineraaleja, vaikka prosessi voi jättää joitakin jäljelle suodatusjärjestelmän laadusta riippuen. Joissakin käänteisosmoosijärjestelmissä on jälkisuodatin tai mineraalipatruuna, johon lisätään takaisin tärkeitä mineraaleja, kuten kalsiumia ja magnesiumia, mikä voi parantaa käänteisosmoosiveden makua ja tarjota joitakin ravitsemuksellisia etuja.

Saasteiden poisto

  • Tislattu vesiTislaus on tehokas poistamaan epäpuhtauksia, kuten klooria, torjunta-aineita, bakteereja ja viruksia. Joitakin kemikaaleja, joiden kiehumispiste on alhaisempi kuin veden (kuten haihtuvia orgaanisia yhdisteitä), ei kuitenkaan voida poistaa kokonaan.
  • käänteisosmoosivesiKäänteisosmoosi poistaa laajemman kirjon epäpuhtauksia, mukaan lukien monia kemikaaleja, jotka tislauksessa ei ehkä havaita. Se voi suodattaa tehokkaasti pois raskasmetalleja (kuten lyijyä ja elohopeaa), klooria, fluoridia ja jopa joitakin lääkkeitä.
a girl is drinking water

Maku ja laatu

  • Tislattu vesiMineraalien puute tislatussa vedessä tekee siitä maun melko tasaisen. Äärimmäistä puhtautta vaativissa sovelluksissa, kuten lääketieteellisissä laitteissa tai laboratoriotesteissä, tätä maun puutetta pidetään etuna.
  • käänteisosmoosivesiRO-vettä pidetään usein maukkaampana kuin tislattua vettä, koska se voi säilyttää osan luonnollisista mineraaleista, varsinkin jos järjestelmässä on remineralisointisuodatin. Maku on yleensä miellyttävämpi, mikä tekee siitä suositun vaihtoehdon jokapäiväiseen juomiseen.
Aiheeseen liittyvä artikkeli: Miten käänteisosmoosi toimii?

Miksi valita käänteisosmoosi?

Nyt kun ymmärrämme tislatun veden ja käänteisosmoosiveden väliset keskeiset erot, tarkastellaan käänteisosmoosiveden juomisen etuja.

Parempi maku

Monet ihmiset pitävät käänteisosmoosivettä parempana kuin tislattua vettä, koska se sisältää pienen määrän hyödyllisiä mineraaleja. Veden maku voi vaikuttaa merkittävästi juotavan veden määrään, ja ihmiset juovat yleensä enemmän vettä, kun se maistuu hyvältä. Siksi käänteisosmoosiveden valitseminen voi olla parempi vaihtoehto nesteytykseen.
a girl gives a thumbs up because the water tastes good

Saasteiden vähentäminen turvallisemman juomaveden saavuttamiseksi

The RO-järjestelmä pystyy vähentämään monenlaisia epäpuhtauksia, kuten bakteereja, viruksia, klooria, fluoridia, raskasmetalleja (kuten lyijyä) ja paljon muuta. Tämä tekee käänteisosmoosivedestä erittäin tehokkaan juomaveden puhtauden ja turvallisuuden parantamisessa.

Välttämättömien mineraalien terveyshyödyt

Toisin kuin tislattu vesi, käänteisosmoosivesi voi säilyttää tai jopa rikastuttaa itseään tärkeillä mineraaleilla, kuten kalsiumilla ja magnesiumilla, jotka edistävät yleistä terveyttäsi. Nämä mineraalit tukevat luuston terveyttä, lihasten toimintaa ja sydän- ja verisuoniterveyttä. Juomalla käänteisosmoosivettä varmistat paitsi että vetesi on puhdasta, myös että se tarjoaa kehollesi tarvitsemia ravintoaineita.

Edullinen ja saavutettava

RO-suodatusjärjestelmiä on yleisesti saatavilla kotikäyttöön, joten saat helposti puhdasta ja herkullista vettä tarvittaessa. Asianmukaisella huollolla RO-järjestelmä voi tarjota jatkuvan jakelun korkealaatuista vettä murto-osalla pullotetun veden hinnasta.
Waterdrop G3P800 käänteisosmoosijärjestelmä suodattaa 800 gallonaa vettä päivässä, tarjoten nopeasti puhdasta ja herkullista vettä. Sen 9-vaiheinen suodatus ja UV-sterilointi vähentävät tehokkaasti haitallisia epäpuhtauksia varmistaen puhtaan ja turvallisen veden.

Yhteenveto: Mikä vesi on sinulle parasta?

Yhteenvetona voidaan todeta, että vaikka tislatun veden juominen on turvallista, se ei välttämättä ole paras vaihtoehto pitkäaikaiseen nesteytykseen, koska se ei sisällä välttämättömiä mineraaleja. Satunnaiseen käyttöön se ei aiheuta merkittäviä terveysriskejä, mutta kestävämpää ja ravitsevampaa vaihtoehtoa etsiville käänteisosmoosivesi on parempi valinta. käänteisosmoosivesi tarjoaa kattavan... veden suodatusjärjestelmä joka poistaa laajan valikoiman epäpuhtauksia säilyttäen samalla hyödyllisiä mineraaleja, mikä tekee siitä erinomaisen vaihtoehdon jokapäiväiseen nesteytykseen.
Jos asut alueella, jossa veden laatu on huolenaihe, käänteisosmoosijärjestelmään investoiminen voi olla paras valinta varmistaaksesi, että sinulla on pääsy puhtaaseen, turvalliseen ja mineraalipitoiseen veteen.

Share

Contaminants Detected in  Fruitland Water Special Service District
30
Contaminants
EXCEED EWG HEALTH GUIDELINES

30  Total Contaminants in Your Water

Water Provider

Fruitland Water Special Service District

Population Affected

120,000

Water Source

Ground water
Exceeds Guidelines

Others Detected

Thank You For Subscribing!
We are thrilled to have you on board and look forward to sharing exciting updates, exclusive offers, and valuable insights with you.

Share